39,90€
BASIC
Matrícula: 50€
accés briomètric: 5€
Orientació inicial
Accés il·limitat a Sala Fitness de dilluns a diumenge
Activitats dirigides (20 al mes)
Pàrquing GRATIS
49,90€
PLUS
Matrícula: 35€
accés biomètric: 5€â€‹
Orientació inicial
Pla d'entrenament
Accés il·limitat a Sala Fitness de dilluns a diumenge
Activitats dirigides (20 al mes)
Pàrquing GRATIS
Pistes de pàdel en horari vall GRATIS
5 entrades per la piscina d'estiu
59,90€
PREMIUM
Matrícula: 0€
accés biomètric: 0€
Orientació inicial
Pla d'entrenament
Seguiment mensual
Accés il·limitat a Sala Fitness de dilluns a diumenge
Activitats dirigides il·limitades
Pàrquing GRATIS
Pistes de pàdel i de tennis en horari vall GRATIS
ACCÉS IL·LIMITAT A la piscina d'estiu
5 invitacions per la piscina d'estiu
.jpeg)
ACTIVITATS DIRIGIDES
FITNESS CONDITION
Activitat que combina de manera contínua o per intervals treball
cardiovascular, mobilitat i tonificació.
ESQUENA SANA
Treball postural per a millorar la salut de la musculatura de l'esquena.
GAP
10 min Warm up
- 20 min bloqué específic
- 10 min cardio
- 5 min stretching
- Beneficis: Augment de la força al tren inferior
- Afavoreix la definició muscular
- Enforteix i tonifica glutis, abdominals i cames
DANCE
Mescla de diferents sons musicals mitjançant coreografies: treball
cardiovascular.
ABDOMINALS: Mini classes de 15 min
ESTIRAMENTS : Mini classe de 15 min
PILATES
Classe enfocada en l'alineació postural mitjançant l'estabilització i enfortiment de l'abdomen.
%2012_54_52.png)
*RESERVA AMB 4 DIES D'ANTELACIÓ.
*SI NO TENS USUARI CONTACTA AMB RECEPCIÓ I ET RESERVEM LA TEVA PLAÇA.
*EL CLUB NO REALITZARÀ CLASSES DIRIGIDES AMB MENYS DE DOS ALUMNES.
POLÍTIQUES DE RESERVA