ENTRENAMIENTO PERSONAL
Nuestros expertos entrenadores te ayudarán a conseguir los objetivos o a aumentar tu confianza, mejorar técnica o simplemente darte motivación.​​
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PRECIOS:
36€ 1 persona
45€ 2 personas
50€ 3 personas
SALA FITNESS
Personaliza tu rutina combinando nuestra equipación y material de sala para un entrenamiento completo.
ACTIVIDADES DIRIGIDAS
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*RESERVA CON 4 DÍAS DE ANTELACIÓN.
*SI NO TIENES USUARIO CONTACTA CON RECEPCIÓN Y TE RESERVAMOS TU PLAZA.
*EL CLUB NO REALIZARÁ CLASES DIRIGIDAS CON MENOS DE DOS ALUMNOS.
POLÍTICAS DE RESERVA
ACTIVIDADES DIRIGIDAS
FITNESS CONDITION
Actividad que combina de manera continua o por intervalos trabajo cardiovascular, movilidad y tonificación.
ESPALDA SANA
Trabajo postural para mejorar la salud de la musculatura de la espalda.
GAP
Glúteos / Abdominales y Piernas :
- 10 min Warm up
- 20 min bloque especifico
- 10 min cardio
- 5 min stretching
- Beneficios:
Aumento de la fuerza en el tren inferior - Favorece la definición muscular
- Fortalecen y tonifican glúteos, abdominales y piernas
DANCE
Mezcla de diferentes sonidos musicales mediante coreografías: trabajo cardiovascular.
ABDOMINALES: Mini clase de 15 minutos
ESTIRAMIENTOS : Mini clase de 15 minutos
PILATES
Clase enfocada en la alineación postural mediante la estabilización y fortalecimiento del abdomen.